天気痛 2021年05月28日

天気痛とは 5月の後半から6月にかけて患者さんから出てくる言葉の中に「天気が悪いと調子が崩れる…」という”天気と体調の関係”にまつわるものが多くなってきます。 実際、雨が降る前や降ったあと、台風の前などに頭痛やめまいがし […]

ウォーキングでセロトニン活性! 2021年04月20日

セロトニンを活性化するリズム運動で代表的な運動がウォーキングですが、やり方があります。 実はただ歩くだけでは、なかなかセロトニン活性はしません。 動画を見て、正しいやり方でウォーキングを楽しんで、しっかりセロトニン活性化 […]

セロトニン体操! 2021年02月06日

こんにちは! 院長の滝本裕之です。 当院の施術のメインであるセロトニン活性ですがセフルケアーでもセロトニンを分泌させることが可能です。 セロトニンを活性化する体操をYouTubeにアップしました。 セルフケアーでやってみ […]

特集『 腸活 を始めよう!』 2018年04月12日

こんにちは。守谷の整体『ひろカイロ整体院』です。 『腸活』という言葉を聞いたことはありますか? 「腸活」とはまさに 「腸内環境を正常にして健康な体を手に入れること」 です。   ちなみに腸内細菌の割合は「善玉菌:悪玉菌: […]

緑内障には要注意 2018年03月06日

失明原因1位 「緑内障」 日本人の失明原因の第1位とされるのが「緑内障」であり、国内の潜在患者数は今や500万人以上とも言われています。 更に高齢者特有のものではなく、40代以上の人なら誰でも発症する可能性があるのが特徴 […]

★ひざ裏をしっかり伸ばそう! 2017年11月27日

皆さんは毎日ストレッチをしていますか? もし、答えがNOの方は、是非今回のお話しを参考にしてみてください。 ストレッチでひざ裏を伸ばすととても気持ちがいいですが、ひざ裏を伸ばすのには気持ちいいだけじゃないメリットがあるん […]

日本自律神経研究会 レベルアップセミナー12 参加しました。 2017年06月02日

もう12回開催している自律神経のセミナーに毎回参加しています。 今回は初めて渋谷で開催でした。ハチ公をとってみました。 今回のテーマは思考と感情と体の繋がりに対してそれぞれの目的にあったアプローチ法や施術を2日間かけて学 […]

春眠、暁を覚えていますか? 2017年03月20日

こんにちは。       ポカポカと暖かい日が続いていますね。   都心では最高気温が18℃を超えたそうで、   ”桜がちらほら咲いていた”   なんていう場所 […]