ウォーキングでセロトニン活性! 2021年04月20日

セロトニンを活性化するリズム運動で代表的な運動がウォーキングですが、やり方があります。 実はただ歩くだけでは、なかなかセロトニン活性はしません。 動画を見て、正しいやり方でウォーキングを楽しんで、しっかりセロトニン活性化 […]

セロトニン体操! 2021年02月06日

こんにちは! 院長の滝本裕之です。 当院の施術のメインであるセロトニン活性ですがセフルケアーでもセロトニンを分泌させることが可能です。 セロトニンを活性化する体操をYouTubeにアップしました。 セルフケアーでやってみ […]

セロトニンDojoへ行ってきました! 2019年07月26日

滝本代表の研究のおてつだいで、セロトニンDojoへ行ってきました。 今回、セロトニン活性療法協会理事の日下田先生も来てくださいました。   昨日はありがたいことに、私の閃きの提案を試させて頂けました。 それは、 […]

特集『 腸活 を始めよう!』 2018年04月12日

こんにちは。守谷の整体『ひろカイロ整体院』です。 『腸活』という言葉を聞いたことはありますか? 「腸活」とはまさに 「腸内環境を正常にして健康な体を手に入れること」 です。   ちなみに腸内細菌の割合は「善玉菌:悪玉菌: […]

プチ情報「睡眠と肥満」 2018年03月26日

皆さんは毎日何時間くらい睡眠をとっていますか? 実は睡眠時間と肥満には相関関係があることが分かっていて、 毎日7時間睡眠をとるグループを基準にすると、 6時間のグループで23%、5時間のグループで50%、 そして4時間以 […]

緑内障には要注意 2018年03月06日

失明原因1位 「緑内障」 日本人の失明原因の第1位とされるのが「緑内障」であり、国内の潜在患者数は今や500万人以上とも言われています。 更に高齢者特有のものではなく、40代以上の人なら誰でも発症する可能性があるのが特徴 […]

春眠、暁を覚えていますか? 2017年03月20日

こんにちは。       ポカポカと暖かい日が続いていますね。   都心では最高気温が18℃を超えたそうで、   ”桜がちらほら咲いていた”   なんていう場所 […]