こんにちは。
これを読んでいただいている方の中にも、腰痛や肩こりをお持ちの方はいらっしゃるのではないでしょうか。
『なんとなく痛いけど、動けないわけではないし、病院とかに行ったりするほどではないなー』
そんな方も多いと思います。
では、例えばの話です。
・その腰痛が、明日、激痛に変わったとしたら…
・その肩こりが原因で、頭痛やめまいが起きてしまったとしたら…
・そんな状態でも仕事や家事をしなければならないとしたら…
辛くて、大変ですよね？
運動をする、姿勢を気をつけるなど、
何かしら身体にとってプラスになることをしなければ、
その肩こりや腰痛が、今現在の状態よりも上向いてくるということは・・・
ほとんどありません。
むしろ、ちょっとしたきっかけでひどくなる可能性のほうが高いです。
・ディズニーランドでアトラクションに乗ったら、腰痛がひどくなった。
・ちょっと重い荷物を持ったら、肩が痛くなって腕が上がらなくなった。
これだけのことで、生活に支障が出るレベルまで痛みが出てしまうことがあるのです。
激痛になってから、『もっと早めにしておけば…』と後悔しないために、
10分でかまいません、お風呂に浸かってみてください。
5分でかまいません、ストレッチしてみてください。
1kmでかまいません、歩いてみてください。
生活の中の一部分を変えてみてください。
そして、それでも身体の状態が変わらなければ
一度、ひろカイロ整体院へいらしてみてください。
症状が改善するよう、全力でお手伝いさせていただきます。
お問い合わせ・ご予約はお電話でどうぞ。
TEL: 0297-45-9659
ひろカイロ整体院
佐々木
