【セロトニン】気分が落ち込んだときのセルフケア 2024年08月19日

おはようございます。セロトニン活性療法　開発者滝本裕之です。今週のYoutubeはセロトニンを活性化し気分の落ち込みを回避するセルフケアを解説しています。それではまた来週！セロトニン活性療法マスター講座を学びた […]

【セロトニン】季節と気分の関係 2024年08月12日

おはようございます。セロトニン活性療法　開発者滝本裕之です。今週のYoutubeはセロトニンと季節と気分の関係を説明しています。それではまた来週！セロトニン活性療法マスター講座を学びたい方は以下のURLをクリッ […]

セロトニンという言葉を聞いたことがありますか？「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンは、私たちの心と体に様々な良い影響を与える神経伝達物質です。セロトニンは感情の安定や集中力の向上に役立ち、痛みの緩和、自律神経の調整など […]

おはようございます。セロトニン活性療法　開発者滝本裕之です。今週のYoutubeはセロトニンとゾーンの関係を雑談しています。それではまた来週！セロトニン活性療法マスター講座を学びたい方は以下のURLをクリックし […]

おはようございます。セロトニン活性療法　開発者滝本裕之です。今週のYoutubeのテーマはセロトニンとランナーズハイの違いです。それではまた来週！セロトニン活性療法マスター講座を学びたい方は以下のURLをクリ […]

おはようございます。セロトニン活性療法　開発者滝本裕之です。今週のYoutubeのテーマはパニック障害はたったこれだけで改善する！パニック障害の応急処置の方法を教えます。これで発作は出なくなります。それでは […]

おはようございます。セロトニン活性療法　開発者滝本裕之です。今週のYoutubeはパニック障害とは？解説しています。それではまた来週！セロトニン活性療法マスター講座を学びたい方は以下のURLをクリックして詳細を […]

おはようございます。セロトニン活性療法　開発者滝本裕之です。今週のYoutubeのテーマはパニック障害。ここ最近の症状のランキング　トップ５です。それではまた来週！セロトニン活性療法マスター講座を学びたい方は […]

おはようございます。セロトニン活性療法　開発者滝本裕之です。今週のYoutubeのテーマはセロトニンとストレスの関係。ストレスをコントロールする方法を説明しています。それではまた来週！セロトニン活性療法マス […]

おはようございます。セロトニン活性療法　開発者滝本裕之です。今週のYoutubeは五月病、起立性、適応障害の自分で出来る実践的対策をお話ししています。それではまた来週！セロトニン活性療法マスター講座を学びたい方 […]