こんにちは。
今日は気持ちの良いお天気ですね！
首都圏周辺の奥さま方は、朝から洗濯にお布団干しにと、忙しく動かれていたことでしょう。
今日を逃せば、すっきり晴れるのは1週間以上先ですからね・・・。
溜まっていた洗濯物を、一気に片付けたという方も多いのでは？
そんな方々のおかげで、
気持ち良く、布団に潜り込めたり、服に袖を通せるのです。
本当にありがたいですよね。
この 『気持ち良く生活をする』 ということ。
自律神経のバランスを整える上でも、非常に大事なことなのです。
意外と、日常の中で見過ごされがちですが、 『気持ち良い』 を基準に物事を見てみてください。
新たな発見があると思いますよ！！
運動のあとのシャワーは、ものすごく気持ち良いですし、
逆に、長時間のスマホ操作や姿勢の悪さは、なんとなく気持ち良くなかったり・・・
なんとなく・・・の感覚でかまいません。
気持ち良い・気持ち良くないで、日々の生活を過ごしてみましょう！
まずは、今夜 ”気持ちの良い”布団に飛び込むところからですかね！
ひろカイロ整体院
佐々木
