こんにちは。
突然ですが、湯船に浸かっていますか？
蒸し暑くなってくると、お風呂にはいるのが面倒になってきてしまうものです。
シャワーだけで、サッと済ましてしまいがちですよね。
しかし、それは1日の疲れを取るチャンスを、みすみす逃してしまっているのです。
ただゆっくり浸かるだけでも良いのですが、ここで一工夫。
入浴剤を使ってみましょう！
草津や登別など、各地の温泉をイメージしたものや、
疲労回復に特化したもの、
ものすごい発汗を促すものなどなど、
ドラッグストアに行けば、ありとあらゆる入浴剤を手に入れることができます。
他にも 『天然の粗塩をお風呂に入れている』 なんて海外セレブもいるそうです。
入浴剤を使うことによって、香りも一緒に楽しめるので、リラックス効果は普通に湯船に浸かるよりも高まります。
身体が温まるのも早まるので、短時間で済むようになるのも、この時期には嬉しいですよね。
ぜひ、お気に入りの入浴剤を見つけて、お風呂ライフを充実させていきましょう！
ひろカイロ整体院
佐々木
