久々の地震警報にびっくり! トップページ 自律神経 久々の地震警報にびっくり! 投稿日:2015年05月25日 こんにちは。 突然の大きめな地震、驚きましたね。 みなさん大丈夫でしたでしょうか? 地震に身体が反応すると、緊張して、交感神経が優位になりがちです。 まずは深呼吸。 しっかりと息を吐いて、副交感神経をはたらかせ、気持ちを落ち着けましょう。 予約が詰まっており、なかなかブログが更新できずにいます。。。 明日は、少し時間が取れそうなので、しばしお待ちください! ひろカイロ整体院 佐々木 More from my site2018年4月12日 特集『 腸活 を始めよう!』2017年11月27日 ★ひざ裏をしっかり伸ばそう!2018年3月6日 緑内障には要注意2017年3月20日 春眠、暁を覚えていますか?2017年6月2日 日本自律神経研究会 レベルアップセミナー12 参加しました。