こんにちは。
3月最後の土日、いかがお過ごしでしょうか？
お花見へ！という方もいらっしゃると思います。
散歩や日光浴で、しっかりとセロトニン活性してきてくださいね！
ちなみに、桜の色はピンクですよね。
このピンクという色、癒しの色なのです。
ピンクのものを見ると、緊張が解れて、気持ちを落ち着かせてくれる効果が実証されています。
自律神経のバランスが乱れている方にはピッタリ！
ぜひ、お花見に行って、ゆっくりと深呼吸してみてください。
期間限定の自律神経バランス調整法です。
ご家族やお友達と連れ立って行くことで、その効果も倍増しますよ！！
ひろカイロ整体院
佐々木
