有田先生主催セロトニントレーナー研究合宿２日間終了〜

2日目は朝６時から有田先生のセロトニン体操から始まりました。

生活習慣をセロトニン活性の習慣に帰ること。

これが有田先生の３年間の臨床で出た結論です。

私も今日からセロトニン生活習慣に変えていかねばならないと強く思いました。