みなさんはどのように過ごされるのでしょうか？｜茨城県守谷市の自律神経専門ひろカイロ整体院

こんにちは。
今日も風が強いですね。
くれぐれも吹き飛ばされないようにご注意ください。

世間で騒がれているプレミアムフライデー。

「働き方の見直し」と「消費の活性化」
を目的としているそうですが、どれくらいの企業が実践しているのでしょうか。

ニュースの情報などでは 2.5～3％ほどといった試算も出ていましたが、
多くの企業で完全に浸透するには時間がまだまだかかりそうですね。

せっかくですので、ひろカイロ整体院的にオススメのプレミアムフライデーの過ごし方をふたつ紹介します。

ひとつ目は、”家族と一緒にゆっくり食事”
お家でも外食でも、どちらでもかまいません。

家族でいろいろとお話しながら、ゆっくりと食事をしてみてください。

仕事が忙しくてお子さんと一緒に食事できていないという方、意外といらっしゃると思います。

聞きたいこと、聞いてほしいこと何でもいいのです。

この機会にたっぷり時間を使ってみてはいかがでしょうか？

そしてふたつ目が、”全力でスポーツ”。

もちろん怪我には気をつけなければなりませんが、
余計なことを何も考えられなくなるほどに熱中して身体を動かすというのは、
大人になるとなかなかできません！！

実践してみると、かなりリフレッシュできることに気付くはずです。

仕事終わりの遅い時間からだと億劫になってしまうスポーツも
プレミアムフライデーなら時間の余裕もあります。

さぁ、このチャンスにしっかり汗をかいてみてはどうでしょうか？

ちなみにどちらもセロトニン的にうれしい効果がたくさんですよ！

まだまだはじまったばかりのプレミアムフライデー。

今後どのような拡がりを見せてくれるのか、楽しみですね！

なお、ひろカイロ整体院は通常通り、20:00まで営業しております。

当院は、セロトニン活性療法を軸にあなたの人生を支えます。

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