こんにちは。
昨夜は寒かったですね。。。
意外と薄着だったため、身体の芯まで冷えてしまいました。
そんなときは、帰ってすぐにお風呂へドボン！
そのまま30分くらい貝になり、じっくり暖まるのが一番ですね。
12月も2週目に入りました。
どうやら ”師走感” がぼちぼち出始めているようで、
『なんとなくバタバタしている』
『今日が何日かわからなくなる』
『曜日が曖昧になる』
などなど
忙しそうな様子が、患者さんからうかがい知れます。
まだまだ12月も序盤。
今からそんな状態では、年末にたどり着く頃には、身体がボロボロになってしまいますよ？
きれいな青空でも見上げて、一息ついてみてください。
セロトニンが活性化されて、少しだけ頭の中がクリアになってくるはずです。
お試しあれ！
ひろカイロ整体院
佐々木
