こんにちは。
季節が冬に逆戻りしてしまったかのような寒さですね。
明後日 水曜日の朝には雪やみぞれが降る可能性があるなど、3月にしてはかなり冷え込むようです。
寒暖の差が自律神経のバランスに与える影響は、かなり大きくなります。
雲が厚いと、日光浴をするチャンスも減ってしまいますしね。
お出かけの際は、気候の影響をできるだけ小さくする服装を選ぶよう心がけてみてください。
あの浦ちゃんも！！
CMや数々のドラマ、そして歌番組で三線を手に熱唱する姿を見たことがないという方は、おそらくいないはずです。
浦ちゃんこと、桐谷健太さん。
先日、密着取材の番組に出演されていたのですが、趣味が『散歩』と『日光浴』！
河原で裸足になり、全身を太陽に向けて、全力で日光浴をする様子が印象的でした。
そして、ナレーションでは ”幸せホルモン セロトニン” のことにも言及が！
日光浴によって、セロトニンが活性化されるのは、何度もお話してきた通りです。
みなさん、桐谷健太さんのように、たっぷり日光浴していますか？
今日の一幕
今日の実技練習の一幕です。
田中先生が真剣な表情で取り組んでいますね。
スタッフ間で常に技術をチェックすることによって、高いレベルの施術を患者さんに受けていただくことができるのです。
では、素敵なホワイトデーをお過ごしください！
ひろカイロ整体院
